Obchodzony właśnie Światowy Tydzień Mózgu to znakomita okazja, by zweryfikować swoją podstawową wiedzę i poznać kilka ciekawostek na temat organu, który dowodzi naszym systemem nerwowym i warunkuje nasze życie i działanie. To szef szefów w naszym organizmie.
Mózg w liczbach:
- Mózg waży zaledwie 2% w stosunku do masy ciała, natomiast zużywa aż 20% energii produkowanej przez Twoje ciało.
- Mózg generuje około 25 watów energii – można by nią zasilić żarówkę.
- Waga tego organu to około 1300-1400 gram.
- W mózgu znajduje się około 86-100 miliardów neuronów. Pomagają im różne substancje chemiczne tzw. neuroprzekaźniki m.in. dopamina, serotonina, histamina, endorfina, oksytocyna.
- Neuron może stworzyć blisko 10 tysięcy połączeń z innymi komórkami nerwowymi.
- Neuron ma ok. 0,1 mm średnicy, a jego długość może sięgać nawet kilku metrów.
- Mózg codziennie generuje około 70 000 myśli.
- Mamy 3 mózgi w jednym: gadzi, ssaczy i korę mózgową.
3 mózgi w jednym!
Mózg gadzi odpowiada za podstawowe funkcje życiowe, dzięki niemu oddychamy, bije nasze serce, reagujemy na zagrożenia.
Mózg ssaczy odpowiada za nasze emocje, ale nie potrafi ich kontrolować. Dba o nasz komfort, o to co tu i teraz, nie wybiega w przyszłość.
Natomiast kora mózgowa kontroluje emocje, odpowiada za kreatywność, planowanie, wyobraźnię, abstrakcyjne myślenie.
Nie jest prawdą, że wykorzystujemy jedynie 10% naszego mózgu. Wykorzystujemy cały mózg. Inaczej nie wykształciłby się on w takiej formie na drodze ewolucji. Natomiast faktem jest, że możemy wykorzystywać go bardziej efektywnie, ponieważ ma on ogromne możliwości. Dlatego ćwiczmy nasz mózg!