W zdrowym ciele siła drzemie

16.IX.2019 rozpoczęliśmy realizację projektu: ”W zdrowym ciele siła drzemie”.

Projekt finansowany jest ze środków Miejskiego Programu Mikrograntów a nasza szkoła przystąpiła do niego dzięki współpracy z Fundacją Promovendi i Centrum OPUS.

          W ramach projektu uczniowie naszego Ośrodka, jak również innych zaprzyjaźnionych szkół, uczestniczą w warsztatach na temat zdrowego odżywiania. W efekcie zdobędą teoretyczną wiedzę na temat prozdrowotnego komponowania posiłków i nabędą podczas warsztatów kulinarnych, umiejętność samodzielnego przygotowania zdrowych dań.

Dodatkowo  aby wzmocnić i utrwalić prozdrowotne nawyki, uczniowie skorzystają z zajęć sportowych prowadzonych w naszej szkole (z zakresu nordic walking, gimnastyki- zdrowy kręgosłup, warsztatów tanecznych) oraz zajęć w jednym z łódzkich klubów Sportera (bike, fit and jump, fitbox, zumba itp.) i na basenie Fala.

Projekt zakończymy 8.XII.2019. Liczymy jednak na to, że zapoczątkowane zdrowe nawyki, będą kontynuowane przez każdego z uczestników zajęć.

Warsztaty fitness- Fit and Jump

Lubimy się ruszać i ćwiczyć nie tylko na zajęciach wychowania fizycznego w szkole!

W ramach programu profilaktycznego młodzież z naszego Ośrodka brała udział w zajęciach Fit and Jump, czyli ćwiczeniach na trampolinach w Fitness Club Spotrera.

Pani Karolina wycisnęła z nas „ostatnie poty”, ale bawiliśmy się świetnie i w następnym tygodniu wracamy do klubu na trening na rowerkach stacjonarnych.

Szkolne Koło Sportowe

Specjalny Ośrodek Szkolno – Wychowawczy nr 1 w Łodzi jest placówką, w której młodzież może realizować swoje zainteresowania z zakresu szeroko pojętej rekreacji ruchowej i sportu dzięki bogatej ofercie zajęć zaproponowanej przez nauczycieli i wychowawców ośrodka.

Zajęcia prowadzone są na obiektach szkolnych i pozaszkolnych przez wykwalifikowaną kadrę posiadającą kierunkowe specjalizacje.

W zakresie rekreacji sportowej i ruchowej oferta S.O.S.W. nr 1 zawiera:

Tenis stołowy

Unihokej

Kometkę

Tenis ziemny

Boules

Bilard

Fitness, gimnastyka korekcyjno – kompensacyjna

Wspinaczkę ściankową

Łyżwiarstwo

Pływanie

Ćwiczenia siłowe na profesjonalnych maszynach

Bowling, kręgle tradycyjne

Na terenie placówki znajduje się trawiaste boisko do piłki nożnej, zewnętrzne boisko do koszykówki, sala gimnastyczna o wymiarach 25m / 13m wraz z dodatkowym pomieszczeniem wyposażonym w przyrządy do ćwiczeń fizycznych. Ponadto w internacie znajdują się wielofunkcyjne atlasy do ćwiczeń oraz profesjonalna sala fitness.

W oparciu o posiadaną bazę sportową została przygotowana bogata oferta zajęć sportowych szkolnych i pozalekcyjnych dostosowanych do indywidualnych możliwości ucznia. Zajęcia te dają gwarancję pełnego rozwoju psychofizycznego młodzieży i realizacji ich zainteresowań z zakresu kultury fizycznej.

W ramach gier zespołowych przeprowadzane są zajęcia z piłki nożnej, piłki siatkowej oraz koszykówki.

Uczniowie naszego ośrodka uczestniczą w zawodach sportowych ujętych w rocznym programie Łódzkiego Szkolnego Związku Sportowego, wewnętrznych rozgrywkach szkolnych a także mają możliwość uczestnictwa w zajęciach i zawodach organizowanych przez Łódzki Klub Sportowy Głuchych. Biorą również udział w rozgrywkach Amatorskiej Ligi Tenisa Stołowego.

Zaproponowana oferta zajęć poza wszechstronnym rozwojem psychofizycznym ma na celu uczyć młodzież racjonalnego gospodarowania wolnym czasem z zachowaniem zasad bezpieczeństwa i higieny oraz stwarzać możliwość wyboru sportu całego życia.